Üdvözöllek a Gyerekjóga Kuckó honlapján
A Gyerekjóga Kuckó egy olyan gyermekközpontú mozgásfejlesztő közösség, amely főképp Zuglói iskolákban, óvodákban, gyermekközpontú intézményekben tart gyerekjóga tanfolyamokat, foglalkozásokat, táborokat ovisok és iskolások részére.
Küldetésünk: a testi-lelki-szellemi harmóniára nevelés jógával, már kisgyerekkortól.
Hogy is jött létre a Gyerekjóga Kuckó 2015 februárjában?
A Gyerekjóga Kuckó megálmodójaként, folyamatosan kerestem és keresem azokat az eszközöket, amelyeket oktató-nevelő munkámban tudok alkalmazni a gyerekek testi-lelki-szellemi fejlesztésében.
A mindennapokban pedagógusként, angol nyelvoktatással foglalkozom. Több tízéves tapasztalattal rendelkezem a gyermeknyelvoktatás területén. Tanítottam óvodában, általános iskolában, nyelviskolában. De magán nyelvoktatást is vállalok. Nyaranta rendszeresen tartok nyári napközis és bentlakásos nyelvi-kreatív táborokat, nyelvgyakorló utazásokat tanítványaimnak
A nyelvoktatás során, sajnos tapasztalom, hogy egyre több a mozgás, tanulás, viselkedés és lelki problémás gyerkőc. A gyerekekre egyre kevesebb idő jut a mai rohanó világban. Keveset játszanak, keveset mozognak, egyre többet szoronganak, elfojtják érzelmeiket. A felfokozott világunkban nekik is egyre nagyobb szükségük van arra, hogy megfelelően kezelni tudják félelmeiket, dühüket, az őket érő negatív hatásokat. Ebben szeretnék nekik segíteni, és gyerekjóga módszerét láttam erre alkalmasnak.
Mivel a jóga gyakorlása a nehezebb életszakaszaimon mindig átsegített, egyre jobban beleástam magam e témába, és aktívan jógázni kezdtem. Úgy gondoltam, ha nekem tudott segíteni, a gyerekeknél is működhet. Így találtam rá a gyerekjógára és Csíki Mariann gyerekjóga oktatóra,mozgásfejlesztőre, aki nagy hatással volt rám és ezért el is végeztem nála az Asram Jógaközpont gyerekjóga-oktatóképzését.
Mariann indított el azon az úton, amin éppen járok és szerencsésnek mondhatom magam, hogy azt csinálom, amit szeretek: gyerekeket oktathatok és segíthetek nekik egy jobb életminőség elérésében, a jóga segítségével is kiegészítve.
Ebbe a folyamatba - igény esetén- az angol nyelvoktatást is be tudom vonni : a pózokhoz köthető gyerekversek és az angol nyelvű óravezetés segítségével.
Szeretném megosztani az ifjúsággal mindazt, amit nekem ad a jóga gyakorlása. Számomra minden foglalkozás egy töltekezés, mivel nagyon sokat kapok a gyerekektől. Ez egy önfeledt boldogság, ahol együtt szárnyalhatunk és kikapcsolódhatunk.
A gyerekjóga egy jó eszköz arra, hogy a fiatalok mesés keretben, játékosan, az ászanák segítségével, kimozogják a bennük lévő feszültséget, relaxáláskor elengedjék azt és a légzőgyakorlatok segítségével, új , tiszta energiával töltődjenek fel. Közben jobban megismerjék Önmagukat és azt , hogyan tudják kihozni magukból a maximumot.
Munkám során támogató oktatókra, pedagógusokra is találtam , akik ebben a szellemben velem együtt népszerűsítik / oktatják a jógát a gyerkőcöknek a Gyerekjóga Kuckó közösségében
De folyamatosan várom a további érdeklődőket, segítőket, oktatókat!
Mindegyikünk egy- egy ragyogó gyémánt a magunk különleges, egyéni módján, ezerarcú, különleges és megismételhetetlen- minden egyes póz – egy híd, amely összeköt minket a világgal, a természettel, önmagunkkal,saját testünkkel, elménkkel.”
/ Marsha Wenig/